quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

#dica18: 365 coisas para fazer esse ano! Experimente uma aula diferente!






Ano novo!!!! Excelente motivo para você experimentar coisas novas!

Quando aprendemos algo novo, mexemos o cérebro, as emoções e tudo que aprendemos, usamos em algum momento, como já dizia minha sábia Mãe, a Dona Celi!

Então, essa dica é muito bacana!

Você pode agendar aulas experimentais e conhecer algo novo, desafiar seu corpo, sua coordenação motora, seu cérebro e ter experiência nova para contar e ainda se surpreender com o que você ainda é capaz de aprender.

Se você mora na Região Oceânica de Niterói, recomendamos as aulas experimentais de Pilates, na Tao Fisio, na Ginástica do Cérebro e com a Professora de Dança do Ventre, Durrdana Hadarah

E caso você não seja do meu bairro e está participando do #365coisaspara fazer esse ano, descole uma aula experimental e faça a foto com nossa hashtag e vamos adorar saber que você está se empenhando para ter um ano mais ativo!

#primeirooempreendedordepoisoempreendimento
#365coisasparafazer
#biblio2017


terça-feira, 17 de janeiro de 2017

#dica17: 365 coisas para fazer este ano: Tome um banho de cachoeira!


Especialmente quem mora no Rio de Janeiro, tem cachoeiras diversas para conhecer. Eu já tive o hábito de tomar um banho de cachoeira por mês, indo visitar familiares em Itatiaia. Amo ir lá para isso, mas com a vida corrida, não tenho conseguido. Ano passado, fui conhecer o Parque Nacional da Serra dos Órgãos, na entrada por Guapimirim e tive a plena sensação de tomar banho de cachoeira!


Veja AQUI um roteiro com as melhores cachoeiras do Rio. E se você adotar essa dica ainda esse ano, poste sua foto lá na cachoeira com #365coisasparafazer e #biblio2017

Aproveite que o ano tá começando e faça isso, tome um banho de cachoeira e literalmente lave a alma e aproveite para lagartear em uma pedra, com banho de sol (vitamina D e felicidade).


Aqui o Luiz Design Verde, nosso cliente e parceiro no passeio com o Turistando sem Fronteiras. Diz se não é uma forma de recarregar as baterias?

O Turistando sem Fronteiras tem passeios para você tomar banho de cachoeira ainda em janeiro, veja só:


Lumiar pode ser uma boa pedida! Você pode também organizar seu grupo e escolher o lugar e o Turistando sem Fronteiras, leva vocês!

Veja aqui um roteiro com as melhores cachoeiras do Rio de Janeiro


segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

#dica16: 365 coisas para fazer: Não discuta entre os lençóis


O quarto deve ser pleno de energia positiva e amorosa. Escolha um lugar neutro para discutir e fale pouco, o necessário e com amor. Brigar não nos leva a nada e nem a lugar nenhum. Isso serve para parceiros amorosos, filhos, familiares, colegas de trabalho, vizinhos...evite brigar e ao conversar sobre o problema, fale sem exagerar! 
#vivapositivamente

Isso vai te dar mais positividade para realizar seus atendimentos, suas tarefas de trabalho e conduzir sua vida!

Poste sua foto contando como essa mudança impactou sua vida!

#dica16
#365coisasparafazer
#biblio2017
#primeirooempreendedordepoisoempreendimento

domingo, 15 de janeiro de 2017

#dica15: 365 coisas para fazer: Tire o relógio de perto da cama!

Empreendedores que dormem melhor, produzem mais e com mais eficiência. Valorize seu sono! Tire o relógio de perto da cama! E ao despertar, levante! Essa foi a dica 15 do projeto 365 coisas para fazer, inspirado na matéria da Revista Bons Fluidos, de Janeiro de 2011. Todo dia, uma dica nova e você pode participar, acompanhando e realizando as dicas, tirando foto e postando no Instagram com a hashtag #365coisasparafazer e #biblio2017.

sábado, 14 de janeiro de 2017

#dica14: 365 coisas para fazer: Massageie sua cabeça ao acordar...


Até porque auto massagem é melhor que auto sabotagem, né? Permita-se tocar-se, auto massagear-se e começar o dia com um despertar consciente. Para pensar e decidir melhor!

#365coisasparafazer
#dica14
#biblio2017
#primeirooempreendedordepoisoempreendimento

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

iPHONE vs. ANDROID - Qual é o melhor? Para gravar vídeos, jogando Pokemon Go, por exemplo

OFICINA YOUTUBE para PEQUENOS na Ginástica do Cérebro de Niterói



Para Crianças de 6-12 anos que tem ou querem ter um canal. Inscreva-se no botão no menu lateral aqui do blog. Informações 2198178-9445.

Mais informações na página do Facebook, AQUI

5 VAGAS!


#DICA12: 365 Coisas para fazer: Dormir juntinho...


Dormir juntinho é uma delícia

Dormir juntinho é uma delícia! Mas, há problemas na hora de dormir, como alguém que ronque demais, a temperatura do quarto...


Confira dicas para dormir bem ao lado do seu amor, AQUI

E para quem é solteiro ou solteira? Vale caprichar na roupa de cama, no pijama, nos travesseiros, na roupa de dormir e na companhia...pode ser seu filho, filha, afilhado, afilhada, affair, amigo, amiga...a ideia é ter uma noite em boa companhia...nem que seja do ursinho de pelúcia!

Certamente com boas noites de sono, você terá manhãs mais produtivas!

Estamos falando de sono e afeto, ok?


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